3 ขั้นตอน ตรวจเต้านมด้วยตนเองเบื้องต้น

3 ขั้นตอน ตรวจเต้านมด้วยตนเองเบื้องต้น

ยืนหน้ากระจก 3 ท่า
- ท่าที่ 1 ปล่อยแขนข้างลำตัว
- ท่าที่ 2 ประสานมือเหนือศีรษะ
- ท่าที่ 3 มือเท้าเอวและโน้มตัวไปข้างหน้า

นอนราบ
ใช้ผ้าขนหนูม้วนและสอดรองบริเวณหลัง-ใหล่ ข้างที่จะตรวจ แล้วยกแขนข้างที่ตรวจขึ้นเหนือศีรษะ ใช้มืออีกข้างคลำให้ทั่วบริเวณเต้านมและรักแร้

ขณะอาบน้ำ
- สำหรับเต้านมขนาดเล็ก ยกแขนที่ตรวจไว้เหนือศีรษะ แล้วใช้มืออีกข้างคลำแบบเดียวกับนอนราบ
- สำหรับเต้านมขนาดใหญ่
ใช้มือที่จะตรวจประคองและคลำเต้านมจากด้านล่าง ส่วนมืออีกข้างตรวจคลำจากด้านบน

หากสงสัยหรือมีอาการผิดปกติ สอบถามรายละเอียดและนัดหมายล่วงหน้าได้ที่
Location / Map : https://goo.gl/maps/BYoLiFXbrJaiz2gH7
02 033 2900 ต่อ ศูนย์ตรวจสุขภาพครบวงจร
FanPage : fb.com/chularat3
Line : @chularat3

ปรึกษาออนไลน์	นัดหมายรับบริการ	สนใจแพคเกจ